naderwany mięsień

[...] prostowników i też mięśni w jamie brzusznej, które fizjo mi ostatnio rozbijał. Eh jak wbił palce przy biodrze to łzy stanęły w oczach%-) Ja odkryłem, że to że mialem naderwany przyczep/miesien tylnej tasmy, chyba półścięgnistego (w prawej nodze) 15lat temu, ma wpływ na moje problemy z lewą stroną lędźwiowego. Ostatnio Wodyn wrzucił o tym [...]

Dorian sam sie przyznawał ze cwiczył mimo bólu, cisnał do konca mimo ze juz miało miejsce naderwanie. Wspominał takze o ciekawym spostrzezeniu, jesli sadzicie ze macie naderwany badz naciagniety jakis miesien, to juz jest on dawno naderwany, to tak jak z wizytą u denstysty:idziesz gdy juz tak boli ze nie idzie wyrobic. Co do Priesta i Warrena to [...]

Dzięki za wyrazy współczucia i odpowiedź, ale własnie sęk w tym, że lekarze po badaniach uznali mięsień za naderwany, a nie zerwany. USG wykazało, że jakoś się mięsień trzyma. Jutro mam kolejne. Mogę już podnieść rękę, wiec wykonają w innych płaszczyznach. Wykonałem z lekarzem także kilka ćwiczeń takich jak wypchnięcie dłonią w pozycji leżącej, [...]

Ja mialem kilku pacjentow tzn. pilkazy ktorzy mieli lekko naderwany dwoglowy i przychodzili do mnie na masaze, pomiedzy chlodzilem zelem i znow masaz, czasami w pozniejszej fazie ogrzewalem tez. Nie wiem jak mocno naderwany jest miesien u pana, ale moglby pan sie lekarza ( ortopedy) zapytac czy jest u pana to mozliwe. Jezeli nie ma zadnego [...]

a czy miesien powiedzmy ktory jest naderwany w 80% sie nie regeneruje sam powoli? bo jak sie ma zakwasy to miesien tez przeciez jest troszeczke naderwany a i tak sie regeneruje Zmieniony przez - killaz w dniu 2014-03-17 21:28:00

Mięśien naderwany a zerwany to dwie inne rzeczy, naderwany trochę odpoczynku, jakieś leki przeciwzapalne i jest ok, mięsień zerwany to trzeba przyczepy mięśniowe naprawić i tu już jest problem bo to się musi dobrze zagoić.

strangeman, jednym slowem prze***ane. Bark to chyba najgorsza kontuzja. Najlepiej idz do lekarza, moze na jakas rehabilitacje cie zapisze ( naswietlania itp.)ja obecnie mam naderwany lewy miesien piersiowy, w zwiazku z tym przerwa 1 tydzien w wyciskaniu ale tak to jest jak sie ma za ostry trening... pozdro

a ja jade drugi cykl kreatyny- micro weider'a niestety mam naderwany(naciagniety) miesien piersiowy i nie bedzie to cykl na sile, choc licze na 150 kg do lipca pzdr

[...] boks tajski 3 razy w tygodniu i rok zapasy i judo aktualnie. No i na MMA jakiś czas zamiast taja chodziłem ale sekcja sie posypała. I jedyne kontuzje to naderwane więzadło, naderwany prostownik pleców ( wysokie kopnięcie bez rozgrzewki), i naderwany nadgrzebieniowy. Jedyne czego nie robię na barki to wyciskanie zza głowy bo niby to jest [...]

[...] towarzyskich. Żurawski zszedł w meczu z Anglią w 37. minucie po biegu przez pół boiska. Nie wytrzymał mięsień, który bolał od początku przyjazdu do Wronek na zgrupowanie. Po powrocie do Glasgow zrobiono mu po raz kolejny USG. Mięsień jest naderwany, przerwa potrwa cztery tygodnie. onet.pl Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-15 15:54:17

[...] mięśniami, wierz mi że zapomnisz co to ból. Ja nie mam łękotki w prawym kolanie. Zero bólu od 5 lat, nawet przy siadach na 180-200kg, z kolei bóle mam lewego, ale to przez naderwany niezaleczony przyczep :-P Każdy specjalista z prawdziwego zdarzenia czy też rehabilitant/fizjoterapeuta powie że przy urazach stawów czy narządu ruchu poza [...]

[...] tym jak zerwałem prawego "cycka" przez 2-3 tyg bolało, ale ćwiczyłem normalnie nadal. Teraz wiem, że nie było to, delikatnie mówiąc, najrozsądniejsze. Ewidentnie miałem już naderwany/nadwerężony mięsień i kilka tygodni luzu uchroniło by mnie zapewne przed blisko pół roczną przerwą. Tak jak chłopaki piszą, odpuść na 2-3 tyg (a właściwie na taki [...]

[...] na te postepy w cwiczeniu na lawce plaskiej. Skosy ide swietnie, ale obawiam sie, ze na plaskiej juz nigdy nie wroce do dawnej formy (rekord 165kg czy jakos tak), poniewaz naderwany lekko prawy miesien piersiowy daje o sobie mocno znac juz przy obciazeniach rzedu 120kg, a ja wole nie ryzykowac kontuzji, ktora nie dosc, ze wplynelaby na estetyke [...]

Mięsień jest naderwany robię z rehabilitantem drugi tydzień izometrię, Ortopeda polecił mi zastrzyki za 450 zł Hialux pomoże to cos w moim przypadku , ile tygodni goi sie taka kontuzja , co najlepiej robic żeby sie zagoiła. Ćwiczę mma i chcę jak najszybciej wrócić do treningów. Pozdrawiam wszystkich pomocnych

Snara czy diagnozowales te naderwanie? To byl pekniety miesien czy naderwany przyczep miesniowy?

To mozesz darowac sobie ten sezon(o ile masz naderwany, a nie naciagniety dwuglowy) Okladanie lodem, smarowanie roznymi masciami na tym etapie nic Ci nie pomoze. Sam naciagniety miesien potrzebuje ok. 1 miesiaca na zregenerowanie, by moc robic lekkie treningi, wiec pomysl ile leczy sie samo naderwanie. Radzilbym Ci dac sobie spokoj i spokojnie [...]

[...] badania: USG a najlepiej prywatnie rezonans magnetyczny. W ten sposób lekarz będzie w stanie dokładnie określić, gdzie jest problem i co robić. Jeżeli mięsień jest mocno naderwany lub zerwany, to w celu powrotu do pełnej sprawności niezbędna będzie operacja rekonstrukcji przyczepu. Jeżeli naderwanie jest niewielkie, to trzeba będzie około 6 [...]

Jak kolega wcześniej napisał.. ma nie zerwany mięsień a naderwany. W tym przypadku zabieg operacyjny nie jest bezwzględnym wskazaniem. Jeśli po badaniu USG nie dostał skierowania do chirurga jestem przekonany ze gdyby operacja była bezwzględna już byś dostał stosowne wskazówki po badaniu. Zgodził bym się z PrzeGibon ze naderwany jest piersiowy, [...]

[...] 3 x 10-15 3. Odwodzenie nogi w bok na wyciągu 3 x 10-20 4. Wznosy z opadu 3 x 20-30 5. Odwodzenie na ginekologu 4 x 20-30 + 30min aero No to tak. Zdaje się, że nadciągnęłam (naderwany chyba nie jest, nie wiem) sobie mięsień obszerny boczny robiąc hip thrusty. W drugiej serii źle rozstawiłam nogi, szarpnęłam biodra do góry i przeszył mnie rwący [...]

Może masz naderwany mięsień udaj się do lekarza.